はじめに
こんにちは。
大人アトピー・体質改善サポーターの
みりかです🍀
今日は、おうち
スキンケアで通院を
やめた理由をお話します。
突然ですが、
アトピーのあなたは、
月何回通院してますか?
3年前の私は、
週に2回、
月に8回でした。
朝イチ、
子どもたちを幼稚園へ
送った後に、その足で病院へ。
診察券を出しても、呼ばれるまで
1時間以上は待たされる。
待合室はいつも混んでいて、
ずっと立ったまま待ち続け、
診察されてから薬をもらうまで
さらに、20分は待たされる。
薬局で20分、待たされる。
自宅と病院の
往復で1時間。
診察→会計→薬局が
終わるまで2時間。
半日という時間を
通院で溶かしていました。
週2の半日は、
月では丸4日間、
年間では48日…
ほぼ2ヵ月の自由な時間を
通院に割いていました。
この時間を
趣味や将来ための自分時間に変えられたら、
人生変わる予感がしませんか?
この記事を読めば、
通院減らして、
お家ケアをする理由が分かり、
月に4日間も休みが増えるのと
同じだけ自由な時間を獲得できます!
病院で
「いつよばれるのかな?」
とストレスをかかえる
こともなくなり、
通院費と時間を
友人と家族、
自分のための時間に
変えることができます。
病院に通わなくても
アトピー改善が出来た私は、
ストレス・お金・時間
この全てから解放され、
空いた月丸4日の休みで、
カフェで一人タイム、
ママ友とランチ、
趣味やショッピングなど
あらゆる好きな事に
時間やお金を費やせます。
とても魅力的じゃないですか?
でも、この
記事を読まずに、
「薬でしか治らない」
「生活習慣を正しても限界がある」
知る前から
諦めていては、
自由になれる
機会をどぶに捨て、
これから先、
来週も来意月も来年も
ずっと病院に通い続ける
ことになります。
月に4日間ですが、
年間では
4✖12=48日間
10年では480日もの時間を
病院に費やすことになります。
仮に20歳だとすると
80歳まで通い続けるとしたら、
48✖60=2880日間
難関が365日だとするなら、
合計8年間、
病院に通う事になります。
8年あれば、好きなことが
いくらでもできる。
私はそう思います。
「どうにか病院の回数を減らしたい」
「薬に依存せずに、美肌を目指したい」
そう思うのであれば、
この記事を読んで、
病院の処方箋と
お家ケアの違いを
身に着けてください。
クスリの間違いやすい真相
では、
本題に入ります。
まず知ってほしいのは、
アトピーの治療法は
解明されていないという事です。
「ん?」と思った方へ
アトピーの完治する方法が、
まだわかっていないという事です。
病院では治る薬を処方
しているわけではありません。
「え?でも病院は薬をくれるよ」
「薬でよくなるよ」
そう思うかもしれません。
確かに、処方箋で
傷や赤み、かゆみが改善されるので、
おっしゃること、すごくわかります。
ちょっと難しい話になりますが、
病院の薬は、アトピーを直すのではなく、
炎症を抑えるものなんです。
何か原因があって起きた
肌荒れやかゆみを
あくまで抑えているだけなんです。
使っているうちは、
効果がありますが、
根本の原因を治していかないと、
使用をやめたとき、
また再発してしまいます。
ここで言う原因とは、乾燥や摩擦、
皮膚の免疫の低下、ストレスです。
どれか一つというより、
複雑に関与しあっている
ことが多いです。
根本の原因を
治していくこと、
変えていく事が、
おうちスキンケアなんです。
そうすることで、
原因がなくなるから、
かゆみや肌荒れも減って、
再発しにくい肌作りが可能になるのです。
また、薬には、
副作用がありますが、
お家ケアにはない点も違いますね。
これは、人によりますが
食品添加物が騒がれる時代、
薬の副作用も何があるか分からないですね。
私の場合は、
薬がだんだん効かなくなってしまう。
内服薬は頭が痛くなる。
メンタルが不安定などがありました。
くどくなってしまったので、
混乱してしまった方も
いらっしゃると思います。
混乱してしまった方のために、
メリットとデメリットを
まとめておきます。
結局、どういうこと?
病院のメリット
・薬は比較的即効性がある。
・医師が選んでくれる。
病院のデメリット
・待ち時間が長い
・薬によっては副作用がある
おうちケアのメリット
・病院にいかず、自由な時間が増える
・根本を治すので再発しにくい
・薬の副作用がない。
おうちケアのデメリット
・病院に行かず、自由な時間が増える。
・根本を治すので再発しにくい
・薬の副作用がない
おうちケアのデメリット
・即効性がない
・人による
さいごに
もちろん、
病院に行くなと
言っているわけ
ではないんですよ。
でも、
おうちケアで出来る部分は
なるべくケアして、
病院に行く頻度を
極力下げることができれば
最高じゃないですか?
私は、ここ2年ほど、
病院へは行っていません。
おうちケア=薬に頼らないスキンケア
医師から最低3年は
通院するよう言われましたが、
3ヵ月で通院・クスリを手放しました。
あなたがご自身で
できること、きっと
あるはずですよ。
病院との付き合い方、
今一度、考えてみては
いかがでしょうか?
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
ここまでよんでくれた、
美肌を夢見るあなたが、
もしも、あなたがアトピーで
肌見せが恥ずかしくて、
人目が怖く、外に出るのが億劫で、
肌や自分に自信も持てない
「アトピーのせいで、
人生が振り回されて楽しくない」
と、悩んでいるのであれば、
スキンケアを一緒に
見直してみませんか?
「アトピーって気づかれないくらい
ツルツル肌にしたい方」
いつでも大歓迎です。
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また次のブログでお会いしましょう。
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