はじめに
今回は
アトピー肌を抜け出して
自分の未来を変えたいけれど、
「私にできるのかな」
「ほんとにかわるのかな」
と不安や悩みを抱えた
あなたに少しでも前に進むための
ヒントをお伝えします。
新しいことを始めるって
凄く不安ですよね。
だって
上手くいくかなんてわからないし、
確証や保証もない。
私だって怖かったです。
「やっぱりやめようかな」
「悪化したら怖いな」
後ろ向きな考えが頭をよぎって、
結局前に進めずに、諦めてしまう。
これはあなただけでなく、
そもそも人間の性質が
こういうものだということを
まず覚えておいてください。
私も、
スキンケアを始めた当初は
・本当にこれでいいのかな
・医者にみてもらったほうがいいかな
・改善されていくのかな
・いつ、効果がでるかな
とにかく、
不安でたまりませんでした。
誰が見ても、綺麗だねって
言われる肌を手に入れて、
ノースリーブやニットを着こなして、
ネイルやアクセサリーを楽しんで、
ママもオシャレを楽しめる肌を
手に入れるんだって決意したけれど…
やっぱり
「私には無理なのかな」
と病みそうに
なってしまったことがありました。
でも、ここで逃げずに、
続けることが出来たから、
今の私があります。
今日はこの
不安や悩みと向き合い、
どうやって続けてこれたのかを
お話したいと思います。
この記事を読んで、
前に進み続けることが出来たら、
あなたの描いている理想の夢を
叶えることが出来るようになります。
行きたかった
スパや温泉に行けて、
ママ友とのランチやイベントで
肌見せも怖くない
オシャレだって
思いっきり楽しめて、
街を歩くことだって
人目が怖くない
あなた自身、
退屈でかゆみのストレスで
今にも逃げ出したかった人生が、
楽しさやワクワクであふれた人生に
変わっていきます。
「アトピーでも、人生変わるんだ」
「やっと解放された」
「肌ってこんなツルツルになるんだ」
と感動と喜びに溢れ、
毎日、
夜はぐっすり眠れ、
朝起きるのが楽しみで、
仕方なくなります。
そんな日々を
送りたいですね。
もし、
不安に負けて、
薬に頼る続けるしかないと
根本的な改善を諦めてしまったら
そこで行動することを
やめてしまったら
なりたい理想は理想のままで、
これまでと一向に変わらない毎日
いつかアトピーを改善したい
そのいつかなんて、
何もしなければ
勝手に来ることはありません。
アトピーでも肌がキレイになって
その人自身の人生を謳歌している人を
横目に見ながら
「なんであの時諦めてしまったんだろう」
そう思って、
気づいた時にはもう挑戦する気力は無い。
そうなりたくなければ、
この記事を読み進めてください。
決断をすることが出来たら、
不安でたまらない自分に
さようならをいって
望んでいる理想の未来を
自分の力で
実現していきましょう！
不安も味方にして前に進める考え方
では、本題に入ります。
まず、これをやってください。
「理想の未来を
叶えている自分を想像すること」
この未来を叶えるために
今私ら目の前のことと
真剣に向き合っている
その結果が
不安や悩みなんです。
そもそも、
何も考えていない人は
その不安にすら気づかない。
真剣に向き合った人
にだけ現れる壁なんです。
乗り越えられない壁はありません。
乗り越えられないと
言っている人は、
乗り越えようとする前に
その壁から逃げてしまった人です。
無理に不安を
消さなくてもいいんです。
何かを始める前に
不安な感情を抱くのは当たり前です。
成功か失敗か、あるいは、
正しいのか正しくないのか
誰にもわからないからです。
アトピー肌からスキンケアで
根本的な改善を目指す人は
アトピー以外の
自分の性質を知らないまま
始めることになります。
今美肌を手に入れた私も
有名なインフルエンサーさんも
みんなそれは同じです。
始まりは、
みんな、
何も知らなかったんです。
ついついみんな
今の輝いている姿を見すぎて
その人たちが、過去に
いかに不安を抱えながらも
努力し続けてきたか
そこが見えなくなっている
だから、
ちょっとやっただけで、
平気で
「わたしには無理」
って言えてしまう。
でも、
理想の未来を叶えている
自分を想像すること
これが毎日、
ちゃんと出来ていれば
目の前のことから
逃げないはずです。
まだ想像が出来ない
と言うあなたは
今すぐ紙とペンを
手に持ってください
そこに叶えたいことを
書いていきましょう
どんなに小さなことでもいいんです
遠慮せずにたくさん書きましょう。
・スパ・エステに通い詰める
・温泉旅行にいく
・外では人目が気にならない
・肌に自信をもってマスクを外せる
・アトピーでも美肌になれたと自己肯定感が上がる
とにかく、
自分の気持ちに
耳を傾けてみましょう。
書き終えたら、その夢をみて
今のままの現状でその夢を叶えられるか
考えてみてください。
そうすると、あなたが
摂るべき行動が
自然と見えてくるはずです。
あとは1歩踏み出して
歩みを止めなければ良いだけ
1度きりの人生だから
後悔のない人生を選ぶのはあなたです。
不安や悩みも
自分を成長してくれる
大事な仲間だと思って
逃げずに、
真剣に向き合っていきましょう
人生を変えることが出来るのは
私でも周りの人でもなく
あなた自身だということを
忘れないでくださいね
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