はじめに
こんにちは😊
大人アトピー・体質改善サポーターの
みりかです🌺
突然ですが、
通院の経験がある方に質問です。
アトピーの原因、
はっきりと診断されていますか？
私自身、
様々な検査をしても、
一切反応が出ず、
原因不明と言われました。
炎症反応だけが
高い数値を示していただけ。
当然ですよね。
現在、わかっているだけでも、
アトピーの原因は多義にわたります。
【遺伝的要素】
【環境的要素】
【心理的要素】
【摂取要因・吸引要因】
【農薬・食品添加物】
ここまでたくさんの
要因があるので、
特定するのが
難しいと言われています。
私自身、大人になって
アトピーと診断されたとき
「え！私が、アトピー？」
「両親や親族にも発症者がいないのになぜ？」
「大人になって発症することもあるの？」
と、とても驚きました。
何かしらのきっかけで発症し、
原因の特定が難しいアトピー。
結局は、クスリで抑えるだけの
対処療法になってしまう。
そういった経験の方が
多いのではないでしょうか。
でも、私は、諦めませんでした。
根治を目指して、とにかく行動し続けました。
そして、今回、
たどり着いた答えを
皆さんにお伝えしたいと思います。
医者のいう事が全てだと思う方は、
ここから先は読まなくて結構です。
症状は、カラダからのサイン。
唯一無二の自分のカラダを
自分自身で治す！
そういう覚悟のある方だけに、
読んでほしいのです。
しっかりと自分のカラダと向き合って、
改善の道を探っていきましょう。
活性酸素とは
活性酸素に関しては、
今から50年以上前に、
米国の生化学者
フリードビッヒ博士によって解明され、
その後世界各国で
研究がおこなわれてきました。
今や、病気の90％は活性酸素が
原因だという事が判明。
その結果、人が罹るあらゆる病気に
活性酸素が関与していることが
明白になりました。
残りの10％は、風邪、エイズ、
結核などの菌が起こす感染症です。
私たちは呼吸することによって、
空気中から酸素を取り入れています。
細胞はその酸素を使って
栄養分を分解し、生きていくため
エネルギーを作り出しています。
ところが、
この過程で吸った酸素の2～3％が
体内で電子の欠けた悪い酸素になります。
これが活性酸素（フリーラジカル）と
いわれている酸素です。
そしてこの活性酸素は、大変攻撃的な
性格の厳しい酸素なのです。
正常な酸素から電子を奪い取り、
奪い取られた酸素もまた
活性酸素になってしまい、
どんどん連鎖反応をおこして
活性酸素が一気に増えていきます。
活性酸素とアトピーの関係
昨今、
花粉症・アレルギー性鼻炎
喘息やアトピー性皮膚炎などの
アレルギー疾患を持つ人は急増中です。
アトピー性皮膚炎の患者は、
国内で125万3000人に上ると
言われています。
（厚生労働省「患者調査」2020年）
アトピー性皮膚炎が発症するきっかけは
人によってそれぞれ違い、
発症原因の特定は難しいのですが、
いくつか挙げることができます。
①工場から出る公害物質による大気汚染
②住居内汚染
③食品加工品
④地球環境の悪化
があげられます。
最もアトピー性皮膚炎との関係が
深刻なのは、
④の地球環境の悪化と
言われています。
1
フロンガスによる、オゾン層破壊で、
紫外線の人体に及ぼす影響が
大変深刻になってきています。
人の皮膚は常に、
直接酸素に晒されています。
それだけに
いつでも活性酸素の
攻撃の矢面に立たされています。
アトピーの人の皮膚は
水分が失われてカサカサした肌です。
これは角質などの
保湿能力の低下が原因です。
アトピーの肌は、抗酸化物質を
活性化する力が非常に弱く、
しかも、細胞の内側を覆っている
不飽和脂肪酸の脂肪質が
活性酸素の攻撃を受けて酸化してしまい、
過酸化脂質に変化しているのです。
その結果、
角質層の保湿機能が弱まって
皮膚が渇いてしまうのです。
活性酸素が増える原因は、
他にも、食品添加物、
残留農薬、化学物質が
体内に取り込まれて
活性酸素が発生します。
こうしてどんどん参加され、
アトピー性皮膚炎は
更に悪化していくのです。
アトピー性皮膚炎を改善するには
アトピー性皮膚炎を改善するには
生活環境の改善がカギになってきます。
体内の過酸化脂質を増やさないように、
活性酸素を出来る限り発生させない
生活環境を整えることが大事です。
そして食生活の改善です。
脂肪分の摂取量を減らし、
ビタミン、ミネラル類を
しっかり摂り、
食物繊維の多い食品を摂取するように
心がけましょう。
どうしても不足する栄養素は
サプリメント（栄養補助食品）や
健康食品で補っていきましょう。
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まとめ
病気の原因の90％は
活性酸素が原因であること。
活性酸素は呼吸によって
取り入れた酸素が、
細胞に取り込まれる過程で
その2～3％が電子の欠けた
活性酸素になる。
アトピーの人は保湿力が低下し、
活性酸素の攻撃を受けやすく、
細胞膜を覆っている脂質が
活性酸素と結びついて、
過酸化脂質となって、
アトピー悪化の原因となっている。
活性酸素をふやさないためには
生活環境、食事を整えること、
サプリメントや健康食品を
取り入れることが大事である。
さいごに
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ここまで読んでくれた、
美肌を夢見るあなたが、
もしも、あなたがアトピーで
肌見せが恥ずかしくて、
人目が怖く、外に出るのが億劫で、
肌や自分に自信も持てない
「アトピーのせいで
人生が振り回されて楽しくない」
と、悩んでいるのであれば、
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