こんにちは。
大人アトピー・体質改善サポーターの
みりかです🍀
今回は
「手のシワが目立つ場合のケア」
みなさん
こんなことありませんか？
「手の関節周りがカサカサ」
「指が触るとザラザラしている」
「ザラザラしているせいで指が太く見える」
これ、
私もだったんです。
おかげで、
ママになってからは、
ママ友の前で手を出さなければいけないことが
すごく嫌でした。
そんな私も、
今では手のシワが少しずつ改善され、
関節の目立たない
キレイな指を手に入れました。
あの頃から考えると
想像できないレベルに
自分の指に
自信を持つことができました。
この記事を読めば、
手のシワを減らす方法がわかり、
関節周りのザラザラ感、ゴワゴワ感を
無くしていくことが可能になります。
それだけではなく、
シワによって太く見えた指も
スラっと細く、
華奢で綺麗な指に。
喉から手が出るほど欲した、
普通の女の子みたいな指を
手に入れることができます。
逆に
ここで記事を読まずに、
「手のシワとか治らないし」
「治るの待つしかないね」
と先延ばしにしていては、
慢性的なシワが、
さらにゴワゴワとした皮膚を作り、
それは今よりも分厚く、
まるで象の皮膚のように、
ザラザラしてきます。
その頃には
日常のケアだけで
ツルスベ手肌を手に入れることが
難しくなっているでしょう。
医者に泣きついても、
すぐに良くなる保証はありません。
あなたの悪週間が築きあげてきた対価は
それほどのものだからです。
これでいいのなら
構いません。
でも、あなたの手が
今よりも悪化してしまう前に、
1度この記事を見て
習慣に取り入れていただきたいです。
是非、ご覧ください。
手のシワが増える理由
乾燥
と俗に言われるのですが、
手のシワを
きちんと保湿できていないことが大きいです。
つまり、
手全体の保湿をしても、
シワは凸凹しているから、
シワの溝まで保湿できていないのです。
「ん？シワにすり込めばいいってこと？」
「じゃ、どうやってシワの溝を保湿するの？」
鋭いコメントですね。
その通りでして、
シワの溝まで保湿するには、
普通にハンドクリームを
塗っただけじゃダメなんです。
「え・・・？」
というあなたに、
具体的な方法をお送りします。
具体的な方法
それは、
ハンドマッサージをすることです。
保湿剤を塗った後に、
ハンドマッサージをすることで、
手のシワの溝まで、
ハンドクリームが刷り込まれます。
私もお風呂上がりに行っている
たった１〜２分でできる
具体的な方法を
ご紹介しますね。
右の親指と人差し指で左の指をはさみ、
らせんを絵描くように
上下に３〜５回マッサージして
最後に指先を押す
これで指の関節の隙間や、
手のシワの溝まで
きちんと保湿することができます。
私は、
ハンドクリームを２〜３時間おきに塗り、
その際、手のシワが気になる時は、
毎回このマッサージも行っています。
そうすることで、
シワの溝まで保湿できるだけではなく、
指の血流も良くなり、
美肌効果もアップするので
すごくおすすめです。
ここまで言っても、
実際ハンドクリームを手にすると、
忘れてしまいますよね。
それだと
すごく勿体無いです。
ぜひ、
ハンドクリームを塗る時は
この記事を思い出して
ハンドマッサージも
同時に行ってみてくださいね。
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