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こんにちは大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🍀今回の記事は、【第一印象は顏じゃない】意外とジロジロみられているのは…？です。突然ですが、あなたはすっぴんに自信がありますか？私は、あまりないです笑肌が弱いこともあり、顔は赤みやカサカ...

はじめに今回は、あなたに合ったスキンケアを見つけていくコツをお話します。スキンケアを続けて行くと、「あれ？合っているのかな？」と、違和感を感じることがあります。まずは、その感覚を大事にしてくださいね。私の場合は、お菓子が好きなのに、お菓子禁...

こんにちは大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🍀突然ですが、かゆみによるイライラ肌荒れによる落ち込みなど、いわゆる、ストレスで悩んだ経験はありませんか？私は現在、幼稚園の保護者のクラス委員で代表をしており、明日、大勢の前で話す日だと...

はじめに今回はアトピー肌を抜け出して自分の未来を変えたいけれど、「私にできるのかな」「ほんとにかわるのかな」と不安や悩みを抱えたあなたに少しでも前に進むためのヒントをお伝えします。新しいことを始めるって凄く不安ですよね。だって上手くいくかな...