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はじめにこんにちは😊大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🍀突然ですが、咀嚼（そしゃく）をどれだけ意識してますか？咀嚼は普段私たちが意識せずに行っている運動です。「忙しくて意識できていなかった」「何となく大事なのはわかっているけど」な...

こんにちは大人アトピー体質改善サポーターのみりかです🌺突然ですが、ポテチやフライドポテト、唐揚げや天ぷらはお好きですか？（写真）私はたまに食べます😊でも、良く聞きませんか？「ポテチは肌に良くない」「揚げ物で吹き出物が出る」これ、合っているよ...

はじめにこんにちは😊大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🍀今日は、体質改善について大事な事をお話したいと思います。突然ですが、【ミネラル】って意識して摂ってますか？「聞いたことあるけど詳しく知らない…」「栄養素の１つでしょ？」「ビタ...

はじめにこんにちは😊大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🌺突然ですが、通院の経験がある方に質問です。アトピーの原因、はっきりと診断されていますか？私自身、様々な検査をしても、一切反応が出ず、原因不明と言われました。炎症反応だけが高い...

はじめにみなさん、こんにちは✨大人アトピー・体質改善サポーターのみりかです🍀みなさん突然ですが、ハンドクリームの塗るタイミング意識されていますか？「乾燥したときかな」「朝出掛ける前に塗ってるかな」「いつ塗るべきかわからない」こんな悩みを抱え...